Positiv denken kann auch nach hinten losgehen, deswegen soll man ja auch gemischt denken, ich habe auch immer positiv gedacht zu positiv, herauskam das helfersyndrom, burnout panik, usw.
Ich habe mich gefragt ob ich wirklich alles erreichen will, weil wer alles kann, muss alles machen, und wird daher immer eingespannt.
Die frage jetzt ist, was will ich erreichen, und ist es machbar?
Ich habe ein buch gelesen das heisst everybodys darling ist everybodys depp, traf vollkommen auf mich zu.
Ich muss nicht jedem sein liebling sein, und ich kann es ohnehin nicht jedem recht machen.
Ich habe auch gelesen, das viele positiv denker wegen sogenannter positiv denken bücher zum psychologen müssen, weil sich übertrieben positiv denken, sehr negativ auswirkt.
Ich habe gelernt, auch nein zu sagen, ich war ein ja sager, und das ich darauf achten muss, wann positiv denken machbar ist und gutes bringt und wann es eher unangebracht ist, und stress macht.
Da bin ich jetzt aber sehr erleichtert.
