Was auch immer jetzt stimmt, also wen/ was du meinst,
es ist ja auch gut, dass du dich entschuldigst, wenn es dir wichtig war
lass es dir gut gehen, kaufe dir heute was Schönes,
oder Leckeres zu essen, (denn auch damit tust du sehr viel für dich
und erhälst du diverse Geschäfte und den Job der Verkäufer)

eben das was dir gut tut- sei gut zu dir, verwöhne dich,
relaxe am Abend, komm sanft runter...
2 Std vor dem zu Bett gehen kein Handy, kein Internet
und Licht runter dimmen, Beine lang legen und lächeln...
dann kannst du auch wieder schlafen, das brauchst du ja.
GlG Sabsy