Hallo zusammen!
Ich bin, das spüre ich mehr und mehr, eine sehr empathische Person mit allen Vor- und Nachteilen. Am besten geht es mir, wenn ich ganz für mich sein kann und genügend Zeit und Raum habe, meine Eindrücke und Emotionen, die ich von anderen Menschen "bekomme", verarbeiten kann.
Bin gerade auch dabei noch stärker zu unterscheiden zwischen dem, was "ist" und was "in mir ausgelöst wird", um auch dadurch weniger anfällig zu sein für ... ich nenne es mal, "Energieabsorbtion".
Und ich frage mich, ob es vielleicht Rituale oder andere Maßnahmen gibt, um diese Entwicklung zu unterstützen. Könnte mir z.B. gut vorstellen, dass "ausräuchern" eine Methode wäre, bzw. besser ein Abräuchern des eigenen Körpers (Grenzen stärken). Kenne mich in diesem Bereich aber noch gar nicht aus.
Es geht mir vor allem darum - ich habe einen sozialen und teilweise sehr fordernden Beruf - mehr Klarheit und Stärke zu gewinnen, auch, damit ich den anderen helfen kann.
Freue mich über Tipps, lasst gerne alles da, das ihr meint helfen könnte. Danke!
Tasmetu
Ich bin, das spüre ich mehr und mehr, eine sehr empathische Person mit allen Vor- und Nachteilen. Am besten geht es mir, wenn ich ganz für mich sein kann und genügend Zeit und Raum habe, meine Eindrücke und Emotionen, die ich von anderen Menschen "bekomme", verarbeiten kann.
Bin gerade auch dabei noch stärker zu unterscheiden zwischen dem, was "ist" und was "in mir ausgelöst wird", um auch dadurch weniger anfällig zu sein für ... ich nenne es mal, "Energieabsorbtion".
Und ich frage mich, ob es vielleicht Rituale oder andere Maßnahmen gibt, um diese Entwicklung zu unterstützen. Könnte mir z.B. gut vorstellen, dass "ausräuchern" eine Methode wäre, bzw. besser ein Abräuchern des eigenen Körpers (Grenzen stärken). Kenne mich in diesem Bereich aber noch gar nicht aus.
Es geht mir vor allem darum - ich habe einen sozialen und teilweise sehr fordernden Beruf - mehr Klarheit und Stärke zu gewinnen, auch, damit ich den anderen helfen kann.
Freue mich über Tipps, lasst gerne alles da, das ihr meint helfen könnte. Danke!
Tasmetu