Das ist die Kunst dabei, den Frust gleich in die Flucht zu schlagen.
Bei mir half eine Meditation darüber, warum ich gleich beim aufwachen gefühlsmäßig am Boden lag. Das was ich da heraus gefunden habe war nicht schön. Doch mit Geduld und das Vertrauen in in die Kraft, in das göttliche in mir, schaffte es dann auch dieses schlechte Gefühl in Zuversicht um zu wandeln.
Geht nicht von heut auf morgen, aber mit Geduld schafft das jeder und natürlich vertraut darauf, dass wir sehr viel Kraft in uns selbst tragen. Wir müssen sie nur raus lassen.
Viel Erfolg
LG
Nelly