Ist wirklich Kontrolle dazu nötig?
Gefühle und Emotionen stehen in engem Zusammenhang, sind für mich nicht zu trennen. E-Motion = Energie in Bewegung. Gefühle = gelebte Energie.
Kontrolle darüber würde den freien Fluss dieser Energien stoppen, blockieren, bremsen... wäre für mich somit unnatürlich.
Mit diesen "achtsam" und sich seiner Selbst-bewusst umzugehen, diese somit in Balance zu bringen, dennoch leicht auf beide Seiten kippt, auch schwingt, käme einer Natürlichkeit gleich... so wie es die Natur für sich auch stets macht, solange der Mensch sich raushält...
Wenn Herz und Verstand im Einklang sind, sich ergänzen und bereichern - wir somit in unserer Mitte sind, im eigenen inneren Frieden mit uns, kann uns im Außen nix mehr erschüttern und wir können in Gleichberechtigung und Augenhöhe miteinander und füreinander unsere Worte fließen lassen.