Wenn Dir bei dem Wort Freude als erstes Krieg einfällt, ist Dein Fokus ziemlich deutlich auf dem negativen eingestellt.
Natürlich ist es Dein Leben, Du entscheidest, mit was Du es füllst. Aber es gibt sehr viel schönes da draußen, und wirklich extrem gute Menschen, davon gibt es sogar enorm viele. Dich mit ihnen zu beschäftigen würde Dir sicher gut tun.