Aus welchen Lebensmitteln bekommt ihr euer Eisen her ?

[alphastern]

Kaffee

 

[Davidoff]

Hallo miteinander,
mir fallen noch Rosinen, Datteln und Nüsse ein.
Liebe Grüsse,
Davidoff

 

[Misja]

Ich nehme Eisentabletten und dazu Infifer N Tropfen die sorgen dafür das das Eisen besser aufgenommen wird durch den Körper.

 

[BlueJay]

Ich nehme Eisentabletten und dazu Infifer N Tropfen die sorgen dafür das das Eisen besser aufgenommen wird durch den Körper.

warum wird immer wieder die chemiekeule geschwungen?
wo doch so einfache hausmittel wie der nagelapfel das
selbe ergebnis bringt und das ganz ohne nebenwirkungen,
wie z.b. der schwarze stuhlgang bei eisentabletteneinnahme...

ach ja und die tabletten wurden irgendwann an tieren getestet!

 

[Asia]

Hallo alle zusammen ,

ich danke euch allen für die unheimlich vielen tipps ...glaub jetzt werde ich bestimmt nicht an Eisenmangel leiden .....

vielen lieben dank !

Liebe grüsse Asia

 

[walkergeri]

rote Rüben und alle roten Gemüsesorten

 

[Asia]

rote Rüben und alle roten Gemüsesorten

dir auch vielen dank für den tipp.....lg

 

[ichunich]

Brennessel ist ein heißer Tipp! ;-)

 

[Asia]

Brennessel ist ein heißer Tipp! ;-)

na so viele tipps hab ich nicht erwartet zu bekommen ...vielen dank ...lg

 

[krabbe32]

Ich esse ganz gerne diesen Zückerrüben Sirup,den gibt es als aufstrich...da ist eine menge Eisen drinne!