Was du dir da alles ausmalst macht das ganze noch schlimmer, ist dir das klar? Es ist passiert und es war **** aber mach dich da nicht so fertig, das hilft doch keinem.
Schau mal den Link durch, da steht dass du dir alles, was pssiert ist (aber nicht mehr) vor Augen führen, nochmal anschauen und zu den Akten legen sollst. (Nur etwas schöner beschrieben). Glaub mir, du machst das ganze nur noch schlimmer für dich, wenn du dir weiterhin diese Horrorbilder vorstellt.
Gruß
Diana