Angst, Angst vor der Angst, Panik, Hilfe!

Hallo Leute,

ich habe schon seit Ewigkeiten große Probleme, die ich aber nie jemandem erzählt habe, weil ich mir lächerlich vorgekommen wäre, doch mittlerweile wird es immer unerträglicher.
Ich habe auch einen Selbstmordversuch hinter mir, weil ich es nicht mehr aushalten konnte (der Grund warum es nicht klappte: Kurzschlussreaktion. Ich war nicht vorbereitet...)
Ich habe Angst, ich habe immer Angst, egal wann und wo.
Das Schlimmste ist, ich habe Angst vor der Angst...
Ich kann es nicht abstellen und es begleitet mich jeden Tag.
Ganz besonders schlimm ist es nachts (deswegen kann ich auch meist nur tagsüber schlafen).
Ich habe Angst, wenn ich im Bett liege, das kann bis hin zu körperlichen Krämpfen und/oder Verstecken führen. Dann kratze ich an meiner Haut, schlage mich selbst.
Ich schaue immer unter mein Bett, bevor ich mich in meinem Zimmer niederlasse. Dazu höre ich (nicht immer) Stimmen, besonders abends und nachts, vor dem einschlafen. Ich habe visuelle Halluzinationen. Ich sehe meistens -auch tagsüber_ (lustigerweise) Katzen!
Manchmal auch Menschen oder menschenähnliche Wesen. Ich sehe Gesichter, meistens Fratzen.
Ich habe meine Gardinen abgerissen, weil sie dort drin waren (Augen, fiese Gesichter) und ich solche Angst hatte.
Doch frage ich mich: Wovor? Wovor zum Teufel, habe ich Angst? Sie tun mir nichts (außer selten mal sanft berühren).
Ich habe einfach Angst vor dem Erschrecken, weil ich es schon so, so oft erlebt habe und schlimm ist dieses Spüren dieser Präsenz.
Sie sind da, immer und überall. Verfolgen mich, schauen mich an.
In meinem Zimmer ist nichts, außer dem Bett, weil ich alles in Schränke geräumt habe, damit ich mir nicht aus den Sachen etwas einbilde, die im Zimmer herumstehen. Trotzdem sehe ich sie.
Doch als ich letztens bei einem Bekannten übernachtete und die Türe wegen den Katzen offen bleiben musste, hatte ich freie Sicht auf die dunkle Küche...
Ich habe mich nicht getraut mich umzudrehen, weil es mir dann eiskalt den Rücken runter läuft. Und die Augen zu machen konnte ich auch nicht, wegen dem gleichen Problem. Also hatte ich meine Augen krampfhaft offen (vielleicht ist es ein Urinstinkt, dass wenn man etwas sieht, dann flüchten kann) und auf die dunkle Küche und ihre Gegenstände gestarrt und mir gesagt ,Jetzt bilde dir nichts ein, es ist nichts da!' und plötzlich sah ich sie wieder: Verbogene, verkrümmte Wesen, die mich anSTARRTEN, Gesichter, die hinter dem Türrahmen auftauchten. Eigentlich ist der Anblick nicht das Schlimmste, sondern diese unglaubliche Anwesenheit, die man spürt.
Ich fühle mich so beobachtet.
Ich hoffe, dass es Einbildung ist, hoffe, hoffe, hoffe...
Doch, wenn nicht (ich glaube an Übernatürliches), was soll ich tun?
Mit ihnen reden? Versuchen zu helfen? Ich habe gehört, dass es Geister gibt, die nicht glauben wollen, dass sie tot sind (oder so).
Ich will mich nicht wichtig machen oder was besonderes sein, im Gegenteil!
ich weiß überhaupt nichts oder zumindest sehr wenig von Esoterik und Spiritualität. (Ich beschäftige mich mit luziden Träumen und AKEs, ,,mehr'' nicht.) Trotzdem interessiert es mich irgendwie.

Vielleicht will ich auch nur, dass ihr mir sagt, dass ich mir Hilfe suchen soll oder sowas. Dass ich krank bin oder nicht normal im Kopf, das würde mir helfen.
Aber, auch wenn es diese Geister gibt, müsste ich lernen damit umzugehen. Ich will im Prinzip nichts bekämpfen, ich will lernen mit Dingen umzugehen.
Und vor allem: ICH WILL KEINE ANGST MEHR HABEN!!
Dazu habe ich große Angst vor dem Tod (der Ewigkeit der Seele, dem ewigen Leid, lebendig begraben werden usw.).
Ich hoffe, ihr habt ein paar Ideen und/oder Anregungen für mich. Und ich bitte euch (wenn ich darf) alle Seiten zu betrachten.
Noch ein paar Kleinigkeiten über mich (stichpunktartig):
-Panikattacken (meistens im Zug)
-Klinikaufenthalt (gezwungenermaßen)
-19 Jahre
-Früh angefangen mit Horrorfilmen, Gruselgeschichten etc. ca. 6 Jahre
-Ich steigere mich in alles rein (weiß ich selbst P:)
-Hinterfrage viel und tiefgründig
-Habe keine Freunde (vielmehr ,wünsche' keine)
-Bin meistens allein
-Wenig Spaß an dem, was anderen Spaß macht
-Bin ungern mit vielen Leuten zusammen
-Ich ,hasse' Licht, weil mich dann jeder sehen kann
-Ich hasse mich
-...

Und entschuldigt Rechtschreibfehler... ich würde mich über Beiträge riesig freuen!! (:

(P.S. falls es überhaupt jemanden interessiert oder jemand einfach nur Langeweile hat: Fragt mich ruhig noch mehr, ich wollte nur nicht soo viel am Anfang schreiben.)


Ich sag es gerne auch noch mal: Such dir professionelle Hilfe.
 
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Ich meinte vom Gefühl her, im Körper, was da dann geschieht, abläuft sozusagen. Die meisten Menschen, die frieren, die zittern auch, zum Beispiel. Und darum geht's ja in erster Linie, denk ich mal, rein um die Angst und was man da erst mal tun kann.


Du sprichst hier von den Auswirkungen im vegetativen Nervensystem.

Darauf kann man mit Lasea schon Einfluss nehmen, es bleibt aber eine reine Symptombekämpfung, wenn die Gefühls-Gedanken-und Verhaltensebene ignoriert werden. Genau da wird eine Unterstützung eben sinnvoll, weil man bei solchen Ängsten in einem sehr komplexen Geschehen wie gefangen ist.
 
Wenn also in einem Fall ein "help-rejecting-complainers" vorliegt, ist jeder Ratgebende - wie alle anderen vorher schon, womöglich zurück bis zur Mutter, in dessen Augen insuffizient!!!

Empathisches Zuhören ist in solchen Fällen nicht nur zwecklos sondern tatsächlich sogar schädlich (!!!!!) - es nährt nur seinen narzisstischen Triumph und hält ihn davon ab, zu versuchen, sein Problem auf reifere Art zu bewältigen.


Oh ja.
 
Lasea hatte ich vor allem wegen Streß im Job eingenommen, nicht wegen einer Sozialphobie. Und es war nicht nur 1x sondern alle paar Wochen mal, wenn es wieder sehr viel wurde... und jedesmal hat es bereits nach der 1. Kapsel spürbar mich "runtergebracht"..

Daher nix mit Placebo...

Hallo Alphastern,

Entschuldige, wenn ich mich da kurz einschalte,
aber es scheint sich hier tatsächlich um einen Placebo-Effekt bei dir zu handeln,
da es sich mit Lasea genauso verhält wie mit Johanniskraut

Eine einmalige Einnahme wirkt nicht,
da der Wirkstoff erst durch einige Tage Einnahme
ein Wirkstoffpotential aufbauen muß, bevor man Wirkung verspürt.

Kannst du auch alles hier nachlesen:

http://www.lasea.de/lasea/haeufig-gestellte-fragen-zu-lasea/

Gruß, Luckysun
 
***@Mondblumen und HorAchti

Ich muß wohl nicht erwähnen,
daß ich Saphaariy informiert habe,
daß ihr euch direkt nach ihrer Ermahnung einfach weiter fetzt?...

Gruß, Luckysun***
 
Hallo Alphastern,

Entschuldige, wenn ich mich da kurz einschalte,
aber es scheint sich hier tatsächlich um einen Placebo-Effekt bei dir zu handeln,
da es sich mit Lasea genauso verhält wie mit Johanniskraut

Eine einmalige Einnahme wirkt nicht,
da der Wirkstoff erst durch einige Tage Einnahme
ein Wirkstoffpotential aufbauen muß, bevor man Wirkung verspürt.

Kannst du auch alles hier nachlesen:

http://www.lasea.de/lasea/haeufig-gestellte-fragen-zu-lasea/

Gruß, Luckysun

Hallo Luckysun,

da steht:

Lasea® ist nicht für die Akuttherapie schwerer Angstzustände, wie z. B. Panikattacken, vorgesehen, da der Wirkeintritt verzögert ist. Das heißt, dass eine spürbare Wirkung meist erst nach wenigen Tagen eintritt.

Ich kann allerdings ebenfalls bestätigen, dass es bereits nach der ersten Einnahme spürbar ist. Evtl. ist es bei jedem anders, aber ich hab auch Erfahrungsberichte gelesen, wo Leute von Ähnlichem berichteten, siehe z.B. bei medpex.

Evtl. einfach mal selbst ausprobieren und gucken. Vielleicht ist es ja bei jedem anders. Kann auch genauso gut sein, dass es bei jemanden nicht wirkt. Lavendel wirkt ja so oder so eigentlich auch gleich beruhigend, also auch alleine schon vom Geruch her. Was bei Johanniskraut zum Beispiel nicht der Fall ist, soweit ich weiß. Vielleicht ist es auch schon allein der Geschmack, von den Lavendelöl-Kapseln.
 
***@Mondblumen und HorAchti

Ich muß wohl nicht erwähnen,
daß ich Saphaariy informiert habe,
daß ihr euch direkt nach ihrer Ermahnung einfach weiter fetzt?...

Gruß, Luckysun***

Das hab ich bereits gemacht, Beiträge gemeldet, da's hier einfach fehl am Platz und eben nicht ehrlich ist/war, aber trotzdem danke für die Info.
 
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Hallo Alphastern,

Entschuldige, wenn ich mich da kurz einschalte,
aber es scheint sich hier tatsächlich um einen Placebo-Effekt bei dir zu handeln,
da es sich mit Lasea genauso verhält wie mit Johanniskraut

Eine einmalige Einnahme wirkt nicht,
da der Wirkstoff erst durch einige Tage Einnahme
ein Wirkstoffpotential aufbauen muß, bevor man Wirkung verspürt.

Kannst du auch alles hier nachlesen:

http://www.lasea.de/lasea/haeufig-gestellte-fragen-zu-lasea/

Gruß, Luckysun

Hallo Luckysun,

ich habe eben etwas gegoogelt (die Herstellerseite kenne ich auch, ist recht gut gemacht) und bin auch auf Erfahrungsberichte gestoßen, bei denen Lasea ebenfalls nach der Einnahme der ersten Kapsel geholfen hat, siehe z.B. der 2. Beitrag gleich hier: http://www.sanego.de/Medikamente/Lasea/ )

Ich kann also im Zweifelsfall nur empfehlen, es selbst auszuprobieren.

Ganz bestimmt können tiefere Angstgefühle und Angsterkrankungen nicht mit 1 Kapsel geheilt werden, auch hängt evtl. das Körpergewicht des Einzelnen von der Dosierung ab (man nimmt ja nur 1 Kapsel pro Tag), ich selbst bin nur ca. 55 kg schwer, bei 1,73, also ein sehr schlanker Typ, evtl. wirkt es dadurch schneller.

Da ich es vor allem gegen Streß und einer inneren "Überdrehtheit" und "Aufgewühltheit" genommen habe und Lavendelöl ja das Nervensystem beruhigt... kann es für meinen "leichteren" Fall schneller helfen. Ich hatte es zuletzt jedenfalls nach der 2. Einnahme wieder abgesetzt gehabt, weil ich gemerkt hatte, ich war wieder ruhiger und brauchte es auch nicht mehr.

Seitdem habe ich es für solche Fälle in meiner Hausapotheke und nehme es ggf. dann wieder für ne kurze Zeit.

Aber jeder Mensch ist anders, sensibler oder weniger sensibel, entsprechend wirkt halt so ein Naturheilmittel auch unterschiedlich. Ich habe ein recht gutes Körpergefühl und spüre dann schon, ob ich eine Veränderung merke oder nicht. (ich hatte vorher z.B. Neurodoron http://www.weleda.de/Arzneimittel/Anwendungsgebiete/Stress/neurodoron.html ausprobiert, das hat bei mir fast gar keine Wirkung gezeigt, zumindest nicht nach 2-3 Tagen schon).
 
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