Hallo,
Ich habe da noch eine Frage, wenn ich meditiere, bildet sich immer sehr viel Speichel im Mund und ich habe dann das Gefühl, dass ich ihn unbedingt schlucken muss. Wenn ich ihn dann aber schlucke, dann bekomme ich meist einen kratzigen Hals und muss dann oft Huste, was mich natürlich in meiner Konzentration stört.
Könnt ihr mir bitte sagen, wie ihr damit umgeht?
Danke und einen wunderschönen Tag
Ernst
Ich habe da noch eine Frage, wenn ich meditiere, bildet sich immer sehr viel Speichel im Mund und ich habe dann das Gefühl, dass ich ihn unbedingt schlucken muss. Wenn ich ihn dann aber schlucke, dann bekomme ich meist einen kratzigen Hals und muss dann oft Huste, was mich natürlich in meiner Konzentration stört.
Könnt ihr mir bitte sagen, wie ihr damit umgeht?
Danke und einen wunderschönen Tag
Ernst