jenseitsbiene
Mitglied
Hallo meine lieben,
Ich habe angefangen eine Diät zu machen ..weil der artzt meite das kann mir helfen Gesünder zu werden.
Mich würde mal interessieren was ihr so isst am Tag wenn ihr ne Diät macht und ob ihr auch sooo gerne Nascht wie ich
heute steht bei mir auf den essplan:
Morgens: 1 1/2 Brötschen mit Kräuterquark und ein Fruchtjogurt
Mittags: 1 putenschnitzel mit Porree und Bohnen
Zwichendurch: 1 kleines stück schokolade
Abends : 1 scheibe VK brot mit schmierkäse und ein blattsalat drauf
Freu mich auf eure antworten
Gruß jenseitsbiene
Ich habe angefangen eine Diät zu machen ..weil der artzt meite das kann mir helfen Gesünder zu werden.
Mich würde mal interessieren was ihr so isst am Tag wenn ihr ne Diät macht und ob ihr auch sooo gerne Nascht wie ich
heute steht bei mir auf den essplan:
Morgens: 1 1/2 Brötschen mit Kräuterquark und ein Fruchtjogurt
Mittags: 1 putenschnitzel mit Porree und Bohnen
Zwichendurch: 1 kleines stück schokolade
Abends : 1 scheibe VK brot mit schmierkäse und ein blattsalat drauf
Freu mich auf eure antworten
Gruß jenseitsbiene