polarfuchs
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Was wäre dann der optimale gewünschte Zustand beim drehen so einer Mühle, dh. wie wäre die Wirkung am sinnvollsten einzusetzen. Also was dabei denken oder eben möglichst im *Gnosis* Zustand sein?
Dazu ist mir keine spezifische Anweisung bekannt, weswegen ich denke, dass es das so nicht gibt.
Würde ich eine Gebetsmühle verwenden, dann wahrscheinlich in einem Zustand geistiger Entspannung... Samadhi, möglicherweise das, was du mit Gnosis meinst.