Hallo Esoterik,
hast du vielleicht eine Möglichkeit Joga zu machen? Joga aktiviert und harmonisiert alle Chakren und trägt unglaublich viel zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
In den Büchern Der Weg der Kaiserin und das Dao der weiblichen Sexualität steht übrigens das Chakrensystem nicht beschrieben. Die chinesische Körperlehre kennt die indischen Chakren nicht, zumindest nicht in dieser Form.
Ich würde außerdem davor warnen wollen, mit Sex das 2. Chakra harmonisieren zu wollen. Sicher, es kann sein, dass du zu wenig Sex hast, aber es kann auch sein, du hast zu viel und dann überreizt du das Chakra. Außerdem kommt es nciht darauf an, um jeden Preis Sex zu machen, sondern Kreativität jeder Art, auch sexuelle entspannt kommen und gehen zu lassen.
Wenn du nicht in einen Joga-Kurs gehen kannst, könntest du dir ein gutes Joga-Buch kaufen, das die Wirkung der einzelnen Asanas auf die Chakren darstellt.
LG Raeubertochter