Seltsam nur, daß alle "Dicken", die ih kenne, Margarine und Öl nehmen und den Kaffee und Tee mit Süßstoff "behnadeln"....ich nehme Butter und nix als Butter, zum braten, backen und auf´s Brot schmieren, trinke alles mit Zucker...und bin seit 49 Jahren schlank...meine Mutter...genau so´n Butterfreak, auch Sahne und Zucker werden von ihr nicht gemieden...auch schlank und das mit 78...
Lieber wenig, dafür aber gut essen...wenn man natürlich schon zum Frühstück "ein halbes Schwein auf Toast" ißt und dann jeden Schritt zu Fuß vermeidet...das setzt an.
Sage
das ist ja gerade das witzige an der sache ^^
diese methoden und mittel gehen auf industrielle suggestionen zurück
der süssstoff bspw kommt aus der mastindustrie und ist stark appetitanregend
das problem ist die skalierung in "kalorie" und brennwert
der mensch benötigt einfach kalorien und vor allem brennwert
wird dieses entzogen oder vorenthalten gibt es zwangsläufig unkontrollierte ausweichreaktionen (auch bekannt als "jojo-effekt")
mit margarine ist das ähnlich, wie mit den meisten anderen "fettarmen" produkten - das prinzip ist das gleiche wie oben
lustig ist aber auch das maß an zucker
finde mal ein produkt
ohne zucker oder süsstoff
zucker an sich ist zwar nicht "schädlich" aber in den ganzen "klassikern" der volxernährung ist ein übermaß an zucker drin
meine schwerster meinte mal im vergleich von alten backrezepten, dass sich die menge bei gleichen produkten mindestens verdoppelt habe
mein vater (arzt - ua ernährungsberatung) spircht von einer "diabetiker-
zucht" via produkt / suggestion / und pharmazie - aber auch der ärztestand selbst ist beteilig
fehlende ursachen-folge-aufklärung etc
diese "verdummung" zieht sich durch nahezu alle bereiche des gesellschaftlichen lebens - obwohl man es richtiger mangelnde aufklärung nennen müsste - oder noch besser: wirtschaftsgekoppelte falschinformation
