Lunaboy1984
Mitglied
Hallo liebe User,
ich habe schon einige Erfahrungen mit Astralreisen und schon einige Techniken angwendet und habe herrausgefunden dass nicht die Technik die man anwendet entscheident ist für den Erofolg, sondert dass man körperlich loslassen kann. Keine Technik für Astralreisen bringt auf Dauer Erfolg wenn man nicht loslassen kann. Es ist spielt keine Rolle wie man liegt wenn man Astral gehen will. Inzwischen kann ich in jeder Position Astral gehen.
Habt ihr schon mal festgestellt dass wir Menschen dauernd körperlich angespannt, sogar wenn wir schlafen sind wir immer irgendwie angespannt.
Wie es am einfachsten geht erkläre ich hier:
Legt euch so bequem wie möglich hin. Spannt alle eure Muskeln aufeinmal an und lässt dann los und versucht hinterher noch mehr körperlich loszulassen. Versucht auch gedanklich loszulassen. Die ersten Paar Male werdet ihr sicher einschlafen, aber ihr werdet schon nach ein Paar Tagen Veränderungen merken. Man ist am nächsten Tag oft viel fitter als sonst und man träumt viel häufiger. Ihr müsst gar nicht versuchen bewusst beim einschlafen zu bleiben, versucht einfach auf die inneren Geräusche beim einschlafen zu achten.
Viel Erfolg!
ich habe schon einige Erfahrungen mit Astralreisen und schon einige Techniken angwendet und habe herrausgefunden dass nicht die Technik die man anwendet entscheident ist für den Erofolg, sondert dass man körperlich loslassen kann. Keine Technik für Astralreisen bringt auf Dauer Erfolg wenn man nicht loslassen kann. Es ist spielt keine Rolle wie man liegt wenn man Astral gehen will. Inzwischen kann ich in jeder Position Astral gehen.
Habt ihr schon mal festgestellt dass wir Menschen dauernd körperlich angespannt, sogar wenn wir schlafen sind wir immer irgendwie angespannt.
Wie es am einfachsten geht erkläre ich hier:
Legt euch so bequem wie möglich hin. Spannt alle eure Muskeln aufeinmal an und lässt dann los und versucht hinterher noch mehr körperlich loszulassen. Versucht auch gedanklich loszulassen. Die ersten Paar Male werdet ihr sicher einschlafen, aber ihr werdet schon nach ein Paar Tagen Veränderungen merken. Man ist am nächsten Tag oft viel fitter als sonst und man träumt viel häufiger. Ihr müsst gar nicht versuchen bewusst beim einschlafen zu bleiben, versucht einfach auf die inneren Geräusche beim einschlafen zu achten.
Viel Erfolg!