hallo vicky
meine erfahrungen sind ganz einfach. so war es früher und vor kurzem nach langer langer zeit mal wieder.
wen ich mich unsicher fühle, es mir schlecht geht, ich zweifel an mir selbst habe...dann habe ich das gefühl die leute können diese gedanken sehen und sagen bzw. zeigen es mir. ich meine, wer sucht schon die nähe von jemanden der sich selbst nicht mag?
und dann hinterfrage ich mich selbst...warum ist das grad so und zähle immer wieder auf was ich selbst an mir mag und guck dann auch schon mal intensiver in den spiegel und stelle fest, ok...bin nicht außeirdisch schön aber das das das mag ich an mir, innerlich und äußerlich.
das ding ist, wenn ich mich selbst wieder leiden kann und das gefühl hab die ganze welt ist nur für mich gemacht...tja, dann wollen plötzlich viele zu meiner welt gehören.
und dshalb ist mein oberstes gebot, trotz kriesen und mal aufkommende ablehnung, zuzusehen das ich mit mir glücklich bin. sofern das die da oben wollen hab ich mich ja noch ein paar jahrzehnte an der backe und kann vor mir selbst nicht weglaufen
viell hilf dir dieser ansatz auch ein bißchen,
lg jessey