Witcher
Mitglied
Guten Morgen.
Ich bin über 1,80 groß und wiege nur 50 kg.
Ich esse eigentlich NUR Fleisch (nur ganz selten mal Obst oder Gemüse) und ernähre mich sonst auch ziehmlich ungesund (viele Süßigkeiten etc...).
Außerdem bin ich starker Raucher.
Wäre nett wenn ihr mir paar Tipps geben könntet wie ich etwas zunehmen könnte, 10 kg mehr wären schon was.
lg
Witcher
Ich bin über 1,80 groß und wiege nur 50 kg.
Ich esse eigentlich NUR Fleisch (nur ganz selten mal Obst oder Gemüse) und ernähre mich sonst auch ziehmlich ungesund (viele Süßigkeiten etc...).
Außerdem bin ich starker Raucher.
Wäre nett wenn ihr mir paar Tipps geben könntet wie ich etwas zunehmen könnte, 10 kg mehr wären schon was.
lg
Witcher