Es kommt oft vor das die Angst es verhindert.
Es ist in unserer DNA so programmiert das wir diese Angst empfinden.
Aber man kann sie Überwinden.
Versuche folgende Übung
Wenn du im Schlafzimmer im Bett liegst.
Versuche dir vorzustellen wie du im Wohnzimmer rumläüfst, schaue dir 5 Gegenstände im Wohnzimmer ganz genau an (Farbe, Form) fühle sie, bewege sie, siehe jede Kleinigkeit an dem Gegenstand.
Dadurch verschiebt sich dein Bewußtsein. Wenn du merkst das es zu Summen oder zu Vibrieren anfängt hast du schon sehr viel erreicht.
Lass sich das Summen über deinen ganzen Körper ausbreiten und stelle dir vor wie du nach oben schwebst.
Jetzt löst sich der Astralleib von der Zyrbeldrüse und du kannst dich frei im Raum bewegen (denke an deine Gedanken =Gameboy
)
Sobald du an deinen Körper denkst bist du sofort wieder drin.
Es kann auch sein das du bei der Übung einschläfst und am morgen kurz vorm Aufwachen das Summen/Vibrieren losgeht.
Es ist zwischen Wachzustand und Einschlafen indem man am besten aus seinem Körper kommt.
Du kannst auch Freunde nachts besuchen indem du nur an sie denkst.
Ich habe es nach einer Woche geschafft.
Das mit dem Vibrieren ging schon nach der 2. Nacht los.
Es kann bei machen auch bis zu 30 Tage dauern.
Siehe dich vor der AKE in einem weißen Licht gebettet, das ist eine Art Schutzschild, die dich vor negativen schützt. Geerdet wie du oben beschrieben hast.
Viel Spass beim experimentieren.
Berichtet mir die Tage ruhig.
Stefan