Hi Angel,
um effizienter lernen zu können, solltest du zuerst mal überprüfen, welcher Lerntyp du bist.
Lernst du eher visuell oder auditiv oder kinesthätisch?
Wenn du ein visueller Lerntyp bist, dann ist es gut, wenn du es schaffst, den Stoff *über Bilder* zu verarbeiten, zB selbst Geschichten zu erfinden
mnemotechnische Tricks an zu wenden - das sind diese Techniken, wo du Begriffe mit Zahlen verbindest und so abspeicherst.
Wenn du ein auditiver Lerntyp bist, dann würde ich dir eher empfehlen, das, was du zu lernen hast, auf Kassette auf zu nehmen - und dir immer wieder nebenbei an zu hören - am effektivsten ist dies vorm und beim einschlafen - und es ist auch kein Problem, wenn du wirklich einschläfst, wenn die Kassette noch läuft - das Unbewusste arbeitet noch geraume Zeit weiter.
Als kinesthätischer Typ geht es ums Machen - da kommt es dann auf den Stoff drauf an, wie du es umsetzen kannst - hier würde ich *spielerisches Lernen* empfehlen - oder auch *learning by doing*, sprich, den Stoff jemand anderen erklären - den Stoff durch lehren zu lernen.
Beim suggestopädischen Lehren und Lernen gehen wir davon aus, dass jeglicher Stoff auf drei unterschiedliche Arten aufgenommen werden sollte, um ihn sich wirklich einprägen zu können - und je mehr wir beim Lehren alle Lerntypen abdecken - oder beim Lernen eben auf unseren Lerntyp - eingehen können, desto leichter - und oft auch lustvoller - wird das Lernen.
Suggestopädie war der Ursprung der ganzen Superlearning-Methoden - geht eben aber über die Lernkassetten hinaus, weil diese eben sehr auf auditive Lerntpen abgestimmt ist.
Auf jeden Fall kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass auch das Vertrauen darauf, dass unser Unbewusstes wirklich alles abgespeichert hat, mit dem ich es vollgestopft habe - allein dieses Vertrauen eine enorme Steigerung der bewussten Abrufbarkeit des Stoffes zur Folge hatte.
Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen, dich mit dem enormen Potentioal deines Unbewussten zu beschäftigen - es trägt auf jeden Fall zur eigenen Selbstsicherheit bei - auch zur Sicherheit, bei Prüfungen zu brillieren.
Bei konkreten Detail-Fragen - nur zu.