Hallo,
meine 2,5l Flüssigkeit nehme ich täglich mit folgenden Getränken auf:
Rossbacher stilles Mineralwasser =
Calcium-, Magnesiumhaltig, mit geringem Natriumchloridgehalt.
Orangendirektsaft täglich,
am Wochenende noch mit pürierter Mango, Himbeeren, Kiwi,.. anderen
frischen oder TK-Früchten, dazu Buttermilch, oder Jogurt, oder auch mal normale Milch.
Tomatensaft,
Grapefruitsaft,
Pfefferminztee kalt, ungesüsst.
Kaffee,
Eiskaffee.
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Spezi, Cola, Limo, solches ungesundes süßes Babzeugs,
trinke ich schon lange nicht mehr.
Früher war es mehr mein Lieblingsgetränk,
heute lasse ich es links liegen, schmeckt mir auch nicht mehr,
macht nur mehr Durst.
Alkohol trinke ich nicht, habe kein Bedürfnis danach.
LG
Sonja