Welcher Sport macht schöne Bauch-Bein-Po und kann auch abends gemacht werden?

[lumen]

zum Thema Anti-Gravity Yoga...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Gl_GpouHrKw

Schööönn. Wäre was für mich. Steh gerne auf dem Kopf

 

[Babyy]

Ach du Schreck, das glaub ich dir. Habe ich echt noch nie vorher von gehört!

Warum hast du dir sowas angetan?

Hat sich lustig angehört, ist aber ganz schon anstrengend...

Weiß noch nicht genau, aber es ist bestimmt ne Marktlücke

Und ich Esel glaub natürlich dass es das wirklich gibt... Ich geh mich jetzt in die Ecke schämen...

Ja, den Exitbutton drücken

Dann doch lieber Sport

 

[Babyy]

Von Zumba hab ich auch schon viel positives gehört aber vor allem auch, dass es sehr anstrengend ist.

 

[Damour]

Von Zumba hab ich auch schon viel positives gehört aber vor allem auch, dass es sehr anstrengend ist.

Ju, isses auch, aber egal.... macht einfach Spaß.... also wenn ich mir so die Quoten anschaue, wieviele Frauen wirklich dabei bleiben bei den Kursen, dann spricht das für sich

 

[Sadivila]

Zumab fand ich anstrengend.

Die Choreografie und Hände dazu und Schritt und Becken

also ich bleib beim guten alten Pilates. Hanteln
Krieg jetzt ein Steppbrett

 

[Garfield]

Es gibt nix was speziell gegen Problemzonenpölsterchen hilft. Wenn du eine Neigung dazu hast dort Fett abzulagern, dann lagert sich dein Fett dort vermehrt ab.

 

[Babyy]

Es gibt nix was speziell gegen Problemzonenpölsterchen hilft. Wenn du eine Neigung dazu hast dort Fett abzulagern, dann lagert sich dein Fett dort vermehrt ab.

Das ist mir schon klar, aber ich kann trotzdem dafür sorgen dass weniger abgelagert wird

 

[Amant]

Zumab fand ich anstrengend.

Die Choreografie und Hände dazu und Schritt und Becken

also ich bleib beim guten alten Pilates. Hanteln
Krieg jetzt ein Steppbrett

Hab grad eines bekommen und lege gleich los. Steppen ist, wenn man es durchzieht zeitlich, ein guter Fatburner, aber trainiert eben auch die Ausdauer.

Und macht mächtig Spaß.

 

[Garfield]

Das ist mir schon klar, aber ich kann trotzdem dafür sorgen dass weniger abgelagert wird

Ja, dann musst du abnehmen. Dann haben auch die Problemzonen weniger Fett.

 

[Sadivila]

Hab grad eines bekommen und lege gleich los. Steppen ist, wenn man es durchzieht zeitlich, ein guter Fatburner, aber trainiert eben auch die Ausdauer.

Und macht mächtig Spaß.

kann dir nur beifplichten !