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lumen
Guest
Schööönn. Wäre was für mich. Steh gerne auf dem Kopf
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Ach du Schreck, das glaub ich dir. Habe ich echt noch nie vorher von gehört!
Warum hast du dir sowas angetan?
Weiß noch nicht genau, aber es ist bestimmt ne Marktlücke
Ja, den Exitbutton drücken
Von Zumba hab ich auch schon viel positives gehört aber vor allem auch, dass es sehr anstrengend ist.
Es gibt nix was speziell gegen Problemzonenpölsterchen hilft. Wenn du eine Neigung dazu hast dort Fett abzulagern, dann lagert sich dein Fett dort vermehrt ab.
Zumab fand ich anstrengend.
Die Choreografie und Hände dazu und Schritt und Becken
also ich bleib beim guten alten Pilates. Hanteln
Krieg jetzt ein Steppbrett
Das ist mir schon klar, aber ich kann trotzdem dafür sorgen dass weniger abgelagert wird
Hab grad eines bekommen und lege gleich los. Steppen ist, wenn man es durchzieht zeitlich, ein guter Fatburner, aber trainiert eben auch die Ausdauer.
Und macht mächtig Spaß.