Schamanin73
Aktives Mitglied
Das ist die Frage... Ich habe nie länger als eine halbe Stunde meditiert. Wenn ich versuche, länger zu meditieren, schlafen die Beine ein. Was tut man dann?
LG
Schama...
LG
Schama...
-
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Was tun, wenn Beine einschlafen?
- Ersteller Schamanin73
- Erstellt am
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cultbuster
Neues Mitglied
Es gibt Meditationssitzhaltungen die sind zu vergleichen
mit Toilettensitzen und dort kann sowas auch vorkommen.
mit Toilettensitzen und dort kann sowas auch vorkommen.
Schamanin73
Aktives Mitglied
mensch, no comment. ich bin ernsthaft geworden, stell dir vor!
cultbuster
Neues Mitglied
Ob ihr es glaubt oder nicht, aber ich schaffe es nur 5 Minuten beim Meditieren.
(vor 20 Jahren)
(vor 20 Jahren)
A
Azura
Guest
mir passiert es in letzter Zeit öfter, dass ich einschlafe beim Meditieren...da heißt es, auf die Signale des Körpers zu hören also das Mediteiren erst mal etwas kürzer fassen. Wenn du soweit bist, schlafen deine Beine auch nicht mehr ein
lg, D
Schamanin73
Aktives Mitglied
mir passiert es in letzter Zeit öfter, dass ich einschlafe beim Meditieren...da heißt es, auf die Signale des Körpers zu hören also das Mediteiren erst mal etwas kürzer fassen. Wenn du soweit bist, schlafen deine Beine auch nicht mehr ein
lg, D
Wenn ich so weit bin, schlafen die Beine nimmer ein? Sicher? Ich kann mir das kaum vorstellen. Ich meine, wenn man die Beine kreuzt, ist das doch logisch, dass sie einschlafen.
Naja. Vielleicht bin ich zu ungeduldig.
Schamanin73
Aktives Mitglied
vor 20 jahren? Und jetzt meditierst nimmer?
A
Azura
Guest
entweder das oder du versuchst es mal ohne die Beine zu überkreuzen.
Bei mir ist es z.B. so, dass ich nicht meditieren kann im Liegen.
Und Geduld ist glaube ich ganz hilfreich beim Meditieren...
Du kannst deine Gedanken nicht dazu zwingen, zu "gehen", genauso wenig, wie du deinen Körper zur Entspannung zwingen kannst
lg
Schamanin73
Aktives Mitglied
entweder das oder du versuchst es mal ohne die Beine zu überkreuzen.
Bei mir ist es z.B. so, dass ich nicht meditieren kann im Liegen.
Und Geduld ist glaube ich ganz hilfreich beim Meditieren...
Du kannst deine Gedanken nicht dazu zwingen, zu "gehen", genauso wenig, wie du deinen Körper zur Entspannung zwingen kannst
lg
Ich meditiere im Schneidersitz auf einem Meditationskissen. Ich zwinge mich zu nichts. Zweimal hatte ich einfach Lust, länger zu sitzen. Da machten mir die Beine einen Strich durch die Rechnung. Ich dachte, es gäbe da vielleicht eine Möglichkeit, dem Vorzubeugen. Ach naja. Es ist, wies ist.
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