Was MUSS ich essen, damit ich Kalorien einspare?

[somavision]

Ich stelle fest, ich esse zu viel Fett und Kalorien.
Ich nehme auch zuviel Zucker auf.
Ich würde gerne Kalorienbedarf reduzieren..Aber da ich sehr wählerisch bin esse ich oft das schnell zu aufzuwärmen ist. Ich esse zu viel Schrott und fühle mich auch so. Gesundes wirkt auf mich Nur gesund. Und kann gesundem Wenig bissiges abgewinnen.

Hab's versucht also so ist es ja nicht.
Dann war da einfach kein Zucker mehr da und es gab auch keine süßen Getränke.
Im Prinzip stirbst du was die Leistung angeht, aber auch was dein Wohlbefinden angeht....
Da gehst du also locker erstmal Monate über den Jordan, wenn du einfach so umstellst.

Mir hat geholfen ua. meine Borderline-Anteile dafür zu nutzen.
Ich hasse mich teilweise sehr und da gehe ich quasi hin und bestrafe mich mit der Diät.
Das tut mir psychisch genauso weh und naja, ist halt auch ein Einschnitt ne ...

 

[somavision]

Ich mache das um die eklige Tablettenwirkung zu unterdrücken .Die ist noch widerlicher. Ich dachte immer = Gift * Gift hebt Gift auf.

Präziser bitte...

Um die Müdigkeit zu umgehen?

 

[somavision]

Essen ist Kopf- und Gewohnheitssache. Anfangs ist das vielleicht nicht so einfach, aber mit der Zeit gewöhnt sich der Körper dran und will es dann auch nicht mehr anders. Genauso wie deiner es meint, nicht anders zu wollen.

Ja und es dauert einfach mal ultra lange.

 

[Wortdoktor]

Präziser bitte...

Um die Müdigkeit zu umgehen?

Exakt. Tablette macht Müde und cola wach. Ich assoziierte Wein trinken immer mit Vertrauen. Aber da ich kein Alk darf bin ich unvertraulich. Und hab kaum Vertrauen.

 

[somavision]

Ich assoziierte Wein trinken immer mit Vertrauen.

Das verstehe ich nicht, also wie "Ich" das IMMER machen soll.

Auch wenn ich schlafe?

 

[Wortdoktor]

Hab's versucht also so ist es ja nicht.
Dann war da einfach kein Zucker mehr da und es gab auch keine süßen Getränke.
Im Prinzip stirbst du was die Leistung angeht, aber auch was dein Wohlbefinden angeht....
Da gehst du also locker erstmal Monate über den Jordan, wenn du einfach so umstellst.

Mir hat geholfen ua. meine Borderline-Anteile dafür zu nutzen.
Ich hasse mich teilweise sehr und da gehe ich quasi hin und bestrafe mich mit der Diät.
Das tut mir psychisch genauso weh und naja, ist halt auch ein Einschnitt ne ...

Vielleicht hab ich auch Borderline...
Und merke es nicht mal..ich bin Weltmeister im Weg drücken von geschassten Empfindungen. Was man alles fühlt Im Alltag...

 

[Frl.Zizipe]

Ich stelle fest, ich esse zu viel Fett und Kalorien.
Ich nehme auch zuviel Zucker auf.
Ich würde gerne Kalorienbedarf reduzieren..Aber da ich sehr wählerisch bin esse ich oft das schnell zu aufzuwärmen ist. Ich esse zu viel Schrott und fühle mich auch so. Gesundes wirkt auf mich Nur gesund. Und kann gesundem Wenig bissiges abgewinnen.

Es gibt ohnehin keine ungesunden Nahrungsmittel.
Ungesund werden sie erst gemacht, wenn man sie durch die Fabrik schleust ...

 

[Wortdoktor]

Das verstehe ich nicht, also wie "Ich" das IMMER machen soll.

Auch wenn ich schlafe?

Die Eiche ist Das Vertrauen . Der Wein wäre Wie Glaubwürdigkeit. Die Währung Des Vertrauens. Kein Alkohol zu dürfen ist Wie ein leeres Fass aufzumachen. Wie meinst du? Nachts?

 

[Wortdoktor]

Es gibt ohnehin keine ungesunden Nahrungsmittel.
Ungesund werden sie erst gemacht, wenn man sie durch die Fabrik schleust ...

Oder Mit gentechnischen Mitteln ungeniessbar macht .

 

[somavision]

Und merke es nicht mal..ich bin Weltmeister im Weg drücken von geschassten Empfindungen. Was man alles fühlt Im Alltag...

Borderline kann man nicht im Blut nachweisen.

Und das was in meiner Aussage wichtig war - ich habe es genutzt, gemacht, getan - es war meine Sache - meine Entscheidung und es klappte recht gut.

Indem ich was hatte was mir nicht gut tut, wurde ich stärker.
Kann man das irgendwie nachvollziehen?