Habe ich lange nicht mehr gekocht: Fufu, eine Beilage, von der ich das Rezept aus einem Urlaub in Togo, Ghana und Benin mitgebracht habe.
Ca. 500 Gramm Yamswurzel in Würfel oder Scheiben wie
Kartoffeln in Salzwasser kochen,
500 Gramm Kochbananen in Scheiben dazu geben, mitkochen.
abgiessen u. Kochwasser auffangen.
Abgekühlt mit dem Pürierstab fein parieren.
Aus der Masse mittelgroße Kugeln formen.
Bei Bedarf mit Kochwasser klebriger machen.
Diese tunkt man in Westafrika in die zum Fleisch
gehörende Soße. (dort mit der rechten Hand).
Dazu gibt es Blattspinat und ein knusprige Hähnchen.