Es sind doch grad die Gedanken, die das einzigste in uns sind, das unvergänglich ist ...
Love
Mandy
Ich denke, genau das ist der Irrtum. Wer produziert Gedanken? Der Verstand. Bist du ein Verstand oder hast du einen Verstand? Wie interpretierst du die Aufforderung: Setze deinen Verstand ein!? Merkst du es? Du und dein Verstand seid nicht dasselbe. Dein Verstand ist dein Werkzeug, um Zeit und Physik zu verarbeiten. Das gleiche gilt für Emotionen. Sie sind ein Spiegel deiner Gedanken. Das ist eine große Hilfe, denn du brauchst nur auf deine Gefühle zu schauen, um zu wissen wie du gerade denkst. Positiv oder negativ. Aber das bist nicht DU. Das sind deine Helferlein.
Dein Verstand, also auch deine Gedanken, kennen keine Gegenwart, nur Vergangenheit und Zukunftswahrscheinlichkeit. Probier es aus, versinke in der Gegenwart.
Schau irgendetwas an, z.B. eine Blüte oder Bild. Nimm einfach nur wahr, was du siehst, jede Einzelheit. Schau nur, sonst nichts. Deine Gedanken verschwinden, alle Emotionen verschwinden, nur die Gefühle bleiben, die die Seele kennt: Frieden, Freude, Liebe.
Wenn es nicht gleich so klappt, versuch es öfter, es sind wunderschöne Augenblicke, in denen du nur noch DU bist.
Lieben Gruß
Caduceus
PS: Literatur dazu "Jetzt" von Eckhart Tolle, kostenlos als ebook