Und da hier so von ausgewogener Ernährung gesprochen wird, würde ich gerne wissen, wie das im Alltag genau aussieht.
Im LC-Forum sagen die Leute, diese KH-reduzierte Ernährungform sei unvereinbar mit LowCarb. Nun, da bräuchte ich kaum fragen, da sind zu 99% Fleischesser und einige wenige Vegetarier. Die wissen das natürlich nicht.
Da hier aber Leute sind, die auf mich den Eindruck machen, sich 200%ig auszukennen, gehe ich davon aus, genießbare Tagespläne zu sehen, die aus dem Handgelenk geworfen problemlos langfristig, also auch lebenslang, funktionieren.
Ich werde das dann öffentlich auch nicht kommentieren. Keine Sorge.
LG
Any
Also ich hätte ja gerne mal eine Studie, wieviele "Fleischesser" sich tatsächlich ausgewogen und gesund, ohne jegliche Mangelerscheinungen ernähren.
Für mich kann ich sagen, dass ich sicherlich jetzt wesentlich gesünder lebe und weniger Mangelerscheinungen habe als in den Zeiten, als ich Fleisch gegessen habe. Und zwar hauptsächlich....