Sander_Adún
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Ich weiss ja nicht was du beabsichtigst, aber ich kenne die Resultate meiner Handlungen und konnte durch längere Übung einen konkreten Unterschied zwischen dem Gefühl der Lungen- und Porenatmung feststellen, welche sich zudem auch von dem Gefühl einer meditativen Versenkung unterscheiden.