Prophylaktisch kann man der Schilddrüsenunterfunktion begegnen, indem man seinen Organismus ausreichend mit Jod versorgt. Aber das weißt Du gewiss selbst. Über den therapeutischen Effekt von Jod kann ich jedoch nichts aussagen.
Was Dir ansonsten helfen könnte, ist Gesang. Singst Du gern? Die Schilddrüse liegt direkt unter dem Kehlkopf. Die Vibrationen, die durch den Gesang im Kehlkopf entstehen, stimulieren vielleicht die Schilddrüse und regen sie wieder zur verstärkten Hormonproduktion an...