hallo erst mal, bin neu hier und hoffe ein paar Gedankenanstöße zu bringen.
Schamanische Bewusstseinszustände sind in der Regel am besten mit dem Trommelschlag herbeizuführen. Doch gibt es schon allein der verschiedenen Kulturen her, andere Möglichkeiten. Viele Schamanen im Ausland, da meine ich eher Südamerika, werden oft Pflanzengeister eingesetzt.
Ich selbst, reise in der Gruppe mit der Trommel, doch weiß ich das es auch geht wenn man auf seinen eigenen Trommelschlag hört. Versucht doch mal zu meditieren, in dieser Meditation geht Ihr in Euch, und hört, spürt was dort ist.
Das welches Ihr euch bewusst machen solltet ist das Euer Herzschlag nichts anderes ist als der Trommelschlag. Der Klang jeder Trommel simbolisiert letzlich auch den Herzschlag von Mutter Erde, aus der Ihr, ich und alles kommt.....
Das "reisen" im freien manchen leichter fallen ist kein wunder, die meisten die ich kenne haben nicht ein extra Zimmer wo man nur für solche Sachen rein geht, bei mir ist es unser "Spirit Room". Ein Raum der voller Federn, Fetische usw. voll hängt.
Um so stärker die Absicht, die Motivation, die Konzentration ist, umso leichter wird es möglich sein egal wo Du Dich aufhälst, mit der 2.Welt zu komunizieren.
Alles Gute
Schamanenkraft