Michi202
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Hallo zusammen, ich wollte vorhin versuchen zu meditieren ! Ich habe ein Problem und zwar kann ich beim besten Willen die Augen nicht geschloßen halten für 5 bis 10 Minuten ! Es juckt einmal am Kopf einmal da und da ! Auch das Problem habe ich ! Ich habe auf Youtube schöne Engel Meditationen gefunden und kann sie nicht durchführen ! Ich frage mich , kann man die Meditation auch am PC anschauen und den Text zuhören ohne die Augen zu schließen ? Ich weiss eine saudumme Frage ! Ich kann mir mit geschloßenen Augen auch keine Landschaften mit Seen vorstellen ! Ich kann es einfach nicht ! Ich denke, die Meditation ist wohl nichts für mich, oder was denkt Ihr ? Danke schonmal für Eure Hilfe ! Gruß Michi