Eine Therapie hab ich auch noch nicht gemacht und dachte immer, wer würde sich das denn alles anhören wollen und was soll denn der Therapeut schon Besonderes sagen können, was tatsächlich etwas bewirken/helfen könnte? Im Laufe der Jahre bzw Jahrzehnte kam ich aber ein paarmal in die Situation, daß sich (außerhalb einer Therapie) ein Gespräch mit verschiedenen Personen aus diesem Fachbereich ergeben hat. Mal dauerte das eine halbe Stunde, mal so zwei Stunden, mal nur Minuten.
Da war es dann unverhofft so, daß ich spontan recht kurz und knapp darlegen konnte, was mich beschäftigt/belastet/whatever, und mein Gegenüber hat auf Anhieb den Kern erfasst. Hatte ich nicht erwartet. Und damit nicht genug: es kam dann auch noch jeweils EIN Satz von der Person, angenehm unsentimental vorgebracht, aus einer Blickrichtung, aus der heraus ich bis dahin nicht gucken bzw denken KONNTE, obwohl ich ja gedacht hatte, ich hätte bereits eine ausreichend distanzierte Übersicht.
Kurz gesagt: trau den Leuten ruhig was zu und sei offen für ihren Output.
