Sabsy
Sehr aktives Mitglied
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Hallo Inti,Beim Meditieren gehts um Erfahrung, über die man reden kann.
Meditation ist nichts, was man übers reden lernen kann, man muss es erfahren.
Und wie du meditierst ist deine Entscheidung. Ob in Ruhe oder mit sinnlichen Anregungen (Mandalas, Musik) ob im Sitzen, voller Lotus, halber Lotus, Schneidersitz oder im Liegen oder auf einem Stuhl - mit offenen oder geschlossenen Augen. All das sind nur Vorbereitungen dafür, auf innere Prozesse zu achten, also achtsam zu werden, denn dies ist der eigentliche Kern einer Meditation.
LGInti
du hast einen kleinen Text aus dem gesamten Inhalt rausgenommen
darum ging es mir nicht, dass man mir persönlich erklärt was, oder wie man meditiert
Dennoch klingt alles richtig, nur hat es nichts mit meiner Aussage zutun- dankeschön