Daly
Sehr aktives Mitglied
Wieso schläfst du ohne Kissen?? oO Is doch unbequem :S
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Bei mir hat das aber nichts mit bequem oder nicht zu tun, es funktioniert bei mir halt NUR auf dem Rücken!Ich denke, es ist wohl egal, wie man liegt. Man kann auch im Sitzen die Paralyse bewusst erreichen. Bei mir ist es so, dass ich in Seitenlage sehr schnell einschlafe. Ich denk, jeder muss selber schauen, was ihm am besten und bequemsten erscheint. Das mit der Dusche werd ich heut auch mal ausprobieren klingt auf jeden Fall nicht schlecht
Bei mir hat das aber nichts mit bequem oder nicht zu tun, es funktioniert bei mir halt NUR auf dem Rücken!
Kann sein, dass es bei dir auf dem Rücken besser geht. Dass es nur so geht, halte ich für unwahrscheinlich.
Ich habe es mindestens 35 Mal probiert ohne dabei auf dem Rücken zu liegen und es hat nie funktioniert. Von daher glaub ich auch nicht dass das bei mir jemals funktionieren wird ohne aufm Rücken zu liegen.Kannst du das auch begründen oder glaubst du nur zu wissen, dass es so ist?
Hab da mal eine, wahrscheinlich ganz blöde, Frage an euch.
Wie schafft ihr es nicht mehr bewusst zu atmen?
Das mein Körpergefühl schwindet, krieg ich ganz gut hin.
Doch sobald ich mich dann auf irgendwas konzentriere, merk ich das ich entweder, viel zu flach atme, oder aber das ich nachm ausatmen nicht schnell genug wieder einatme, sodass ich das Gefühl habe es dann einfach wieder bewusst machen zu müssen.
So oder so, hab ich halt das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen.
Das ist natürlich ein Trugschluss, da ich ja wenn ich normal schlafe auch nicht einfach so aufhöre zu atmen und ersticke :-D
Dann hab ich noch ne Frage bezüglich des Stadiums zwischen wach sein und schlafen.
Wenn ich in dem Zustand bin, in welchem ich so ganz kurze Traumsequenzen habe und dann wieder hellwach bin, soll ich da probieren diese Traumsequenzen komplett zu umgehen um dann nicht einzuschlafen?
Oder soll ich diese zulassen und nur in Phasen des Wachseins mich auf irgendwas Konzentrieren?
Es mag nicht nur sein, es ist so. Wenn ich nicht dabei auf dem Rücken lieg passiert garnix. Weder irgendwelche Schwinungen noch sonst was. Ist bei mir bis jetzt nur auf dem Rücken gegangen.Kann sein, dass es bei dir auf dem Rücken besser geht. Dass es nur so geht, halte ich für unwahrscheinlich.
Heiliger Geist schrieb:Ich denke, es ist wohl egal, wie man liegt. Man kann auch im Sitzen die Paralyse bewusst erreichen. Bei mir ist es so, dass ich in Seitenlage sehr schnell einschlafe. Ich denk, jeder muss selber schauen, was ihm am besten und bequemsten erscheint.
und einfach entweder an nichts denken, affirmationen nutzen oder bildliche vorstellungen?
ist es wirklich so einfach?
da hapert es bei mir auch noch.der austritt ist auch bei mir das problem.mein herz schlägt immer schneller und heftiger und das flache atmen kommt dazu, wenn ich merke dass mein bewusstsein anfängt anders zu werden und schwingungen auftreten.