Hallo Lilith
Ich fühl mich ehrlich gesagt oft sehr ausgepowert. Aber meine Depressionen hatte ich schon vor meinen Job. Was fehlt weiss ich nicht genau.
Der Sinn fehlt halt oft. Aber ich hab jetzt erfahren, das es mehreren so geht.
Und auch, das ich nicht zu viel darüber nachdenken sollte.
LG Nefri
Was nichts anderes bedeutet,
als dass Du Dich psychisch verausgabst.
Das heißt, um vitale Kräfte aufzufrischen oder zu erneuern,
brauchst Du seelisch Nährendes und geistig Vitalisierendes.
Wie machst Du Dir also selbst im Alltag bewusst kleine Freuden
und bist auch Dir selber eine Freude?