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Dieses Thema im Forum "Astralreisen, OBEs" wurde erstellt von Drachenrose, 2. April 2018.

  1. Astral70

    Astral70 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    17. August 2016
    Beiträge:
    273
    Ort:
    Zwischen den Sternen
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    Hallo Drachenrose,

    Woher beziehst Du Deine Informationen?
    was hast Du an Fachliteratur da?
    Wie gut sind Deine Kenntnisse?

    Fange doch mal damit an, die Fachtheorie auszubauen. Ganz besoonders wichtig sind Geduld, diszipliniertes und regelmäßiges Üben und eine extreme innere Ruhe. Damit würde ich einmal anfangen.

    Achja, nochwas: es ist ein langer Weg, hier geht WIRKLICH ALLES sehr langsam.
    Also übe Dich erstmal in Geduld.
     
  2. Wellenspiel

    Wellenspiel Guest

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    Hast du dich schon in Atemübungen versucht? Unruhiger/asynchroner Atem verhindert, dass man "bewusst einschläft".
    Das hilft, nicht nur den Körper zu entspannen, sondern auch den Geist …
     
    FroiFroi gefällt das.
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