Hier einmal zum besseren Verständnis des Schlafrhythmus:
(Merlin, deshalb gemeinfrei)
Im Prinzip dürfte das aber bei dem vorliegenden Traumszenario keine Rolle spielen. Es geht ja nicht um ein grundsätzliches Schlafproblem, sondern um die traumatischen Erlebnisse. Wie man auf der Grafik sehen kann, steigt der Träumer über die Nacht mehrfach über den Rand des Bewusstseins und in die eigentlichen Traumphasen (REM) auf. Nur in diesen REM-Phasen ist unter ganz bestimmten Bedingungen ein Erinnern an ein Traumgeschehen möglich.
Die Schlaftiefe kann durch verschieden Faktoren unterschiedlich tief ausfallen, so dass auch die Schlafqualität insgesamt deutlich darunter leidet (häufiges Erwachen):
(Merlin, deshalb gemeinfrei)
Merlin