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musste etliche male gähnen
und konnte das hu auf die reise durch den Körper schicken
hu ist wohl einfach eine hohe Schwingung
die dem schmerz und der angst...welches wohl eher niedere schwingungszustände sind...deren Amplitude anhebn und so neutralisieren konnte
gerade bei aufkommenden Ängsten...ist das sehr angenehm
mman kann sich da dann der entspannung weiter widmen und im zustand des Beobachters bleiben ....
nix ist schneller da wohl als eben dieses Mantra geeeignet...
gähnen sehe ich als zeichen
dass man loslässt und sich traut noch tiefer in die Entspannung loszulassen..
ja egointellekt will auch was zu tun haben
seis drum...
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