Die Hauptsache bei einer guten Ernährung ist doch, dass man alle Nährstoffe bekommt, die der Körper braucht (Vitamine, Spurenelemente, Ballaststoffe, hochwertige Fette etc) und dass man die Sachen, die potentiell ungesund sein könnten nur in geringen Mengen konsumiert.
Das ist gut für den Körper, heilt aber keine Krankheiten die man bereits hat.
Das ist gut für den Körper, heilt aber keine Krankheiten die man bereits hat.