Hallo Radha,
es gibt ja nicht umsonst so viele Meditationstechniken
Man sollte nur mit den Methoden auch sehr achtsam umgehen; immer wieder schauen, ob die gewählte Technik auch tatsächlich noch "funktioniert". Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich mein Verstand sehr schnell an ein Technik gewöhnt und eine "Umgehungsstrategie" entwickelt, um mich wieder mit seinen Tätigkeiten zu verwickeln. Dann lasse ich diese Technik für eine gewisse Zeit fallen und probiere etwas anderes aus.
"Nein, es ist nicht meine Erfahrung, wobei ich sagen muß.....ein kleines bißchen doch. Denn wenn ich mich beobachte, kann, *bevor* ich in ein Muster reingehe, etwas anderes geschehen."
ja, meine Frage war ein bisschen provokativ gestellt, weil ich aufgrund Deiner Formulierung nicht ganz sicher war, ob Du es selbst erfahren hast oder "nur" etwas darüber gehört hast.
ja, ich erlebe es auch so, wie Du schreibst: "denn wenn ich mich beoabchte, kann, bevor ich in ein Muster reingehe, etwas anderes geschehen."
Aber ich bezeichne das als "Entscheidung" weil:
ich kann mich entscheiden, mich zu beobachten und
ich kann mich entscheiden, nicht in das Muster reinzugehen, nicht automatisch auf einen Auslöser zu reagieren - sondern bewusst zu bleiben, der Beobachter zu bleiben, offen zu bleiben für eine authentische Reaktion jenseits der angelernten Muster.
Damit gibt es für mich auch einen Entscheidenden.
Und soweit ich das von Menschen, die schon "weiter am Weg sind" als ich gehört und gesehen habe, treffen auch sie noch Entscheidungen. Aber diese Entscheidungen habe eine andere Grundlage. Sie werden nicht mehr aufgrund eigener Wünsche, Vorlieben, Anhaftungen etc. getroffen - sondern im Einklang, in Hingabe an den Fluß des Lebens, an das Göttliche
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende
sam
es gibt ja nicht umsonst so viele Meditationstechniken
Man sollte nur mit den Methoden auch sehr achtsam umgehen; immer wieder schauen, ob die gewählte Technik auch tatsächlich noch "funktioniert". Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich mein Verstand sehr schnell an ein Technik gewöhnt und eine "Umgehungsstrategie" entwickelt, um mich wieder mit seinen Tätigkeiten zu verwickeln. Dann lasse ich diese Technik für eine gewisse Zeit fallen und probiere etwas anderes aus.
"Nein, es ist nicht meine Erfahrung, wobei ich sagen muß.....ein kleines bißchen doch. Denn wenn ich mich beobachte, kann, *bevor* ich in ein Muster reingehe, etwas anderes geschehen."
ja, meine Frage war ein bisschen provokativ gestellt, weil ich aufgrund Deiner Formulierung nicht ganz sicher war, ob Du es selbst erfahren hast oder "nur" etwas darüber gehört hast.
ja, ich erlebe es auch so, wie Du schreibst: "denn wenn ich mich beoabchte, kann, bevor ich in ein Muster reingehe, etwas anderes geschehen."
Aber ich bezeichne das als "Entscheidung" weil:
ich kann mich entscheiden, mich zu beobachten und
ich kann mich entscheiden, nicht in das Muster reinzugehen, nicht automatisch auf einen Auslöser zu reagieren - sondern bewusst zu bleiben, der Beobachter zu bleiben, offen zu bleiben für eine authentische Reaktion jenseits der angelernten Muster.
Damit gibt es für mich auch einen Entscheidenden.
Und soweit ich das von Menschen, die schon "weiter am Weg sind" als ich gehört und gesehen habe, treffen auch sie noch Entscheidungen. Aber diese Entscheidungen habe eine andere Grundlage. Sie werden nicht mehr aufgrund eigener Wünsche, Vorlieben, Anhaftungen etc. getroffen - sondern im Einklang, in Hingabe an den Fluß des Lebens, an das Göttliche
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende
sam