Auch ich lasse mal ein Bild hier, dass hoffentlich jede Menge Energie freisetzt. Es ist wirklich für jeden mehr als genug da, also bitte nicht drängeln.
Meine Vorgehensweise bei Energiemangel um meinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen:
Wechselduschen warm kalt, Musik hören mit Kopfhörer ganz entspannt auf meinem Sofa mit geschlossenen Augen.
Heißes Bad mit einem entspannendem Badeöl ca 15 Minuten und dabei auch Musik hören mit In Ears vom Handy, das auf dem Stuhl liegt. Hinterher gut eingepackt im Bademantel mit Kapuze, dann kann wirklich nichts mehr schief gehen.