Also ich verwende sowas nicht so oft, habe aber ganz gute Erfahrungen alleinig durch die Visualisation gemacht. (Wirkt für MICH halt gut, ob es für dich auch gut wirkt, ist dann die Frage)
Bei solchen Themenkomplexen suche ich mir ein Bild dazu aus, wenn man jemanden "unterwürfig" machen möchte, wäre es zum Beispiel eine Idee ihm/ihr geistig Ketten zu verpassen, damit sie in ihrer Handlungsweise eingeschränkt ist oder aber du visualisierst dich selber größer als die betroffene Person, man kann auch versuchen "Schwachstellen" herauszufinden und diese damit geschickt konfrontieren.
Da sind die Möglichkeiten wirklich groß.