Genau. Deswegen gilt sich seine Angst anzuschauen. Dafür gibt es einmal Therapien, auf der anderen Seite kann man sich auch ein Stück weit selbst helfen. Ich würde da Byron Katie empfehlen. Angst ist entsteht aus Glaubenssätzen, die nicht wahr sind, nur da muss jeder selbst hinterkommen. Ich als ehemaliger Angst Kandidat weiß wovon ich rede.
Bei Therapien kann ich nicht wirklich mitsprechen. Doch Internet gibt so einiges her. Man bohre so lange in dem Müll, bis man diesen wieder und wieder anzieht. Hier würde ich sagen, weniger ist mehr.
Was bringt einen das alles, wenn man weiß, dass es von dem und jenem kam. Meist aus der Kindheit. Das ändert doch nichts und die Vergangenheit kann man auch nicht mehr ändern. Wir leben nun mal jetzt und hier und nicht gestern und morgen. Weil was morgen ist, weiß niemand.
Wenn man sich die göttlichen Gesetze anschaut, Ursache und Wirkung. Man beschäftige sich besser mit dem was man will und nicht das was man los haben will. Erzähl das mal irdisch erzogen Menschen!!! Das ist genau das Gegenteil von den meisten, was wir gelernt haben durch unsere Erziehung, die Irrlehren.
Byron Katie habe ich mal kurz im Internet angelesen. Sie sagt das Gleiche, wie viele hier. Man braucht kein Buch, wir brauchen das alles nicht. Wir brauchen eine geistige Umpolung. Das Wichtigste ist sich einfach, mit dem, was man nicht mehr will, sich nicht mehr beschäftigen, soweit es geht. Nur so kann man sich lösen von dem Bösen. Man sollte das gar nicht mehr in sich aufnehmen.
Stell dir mal vor, jemand will seine Krankheit los. Also beschäftigt er sich wieder mit dieser und zieht sie wieder an. Wie soll da jemals Gesundheit in den Körper kommen. Ich sagte schon hier, man kann nicht krank und zugleich gesund sein. Also muss man sich entscheiden, was man will. Das eine muss man aber erstmal loslassen, bevor das andere kommen kann. Man kann nicht zwei Herren dienen.
Es ist wohl alles eine Frage des Glaubens. Glaubst du, dass der Arzt dir helfen kann oder nicht. Das Medikament dir helfen kann oder nicht. Wenn das einen das bewusst wird, wird man wohl immer weniger negatives in sich aufnehmen, damit meine ich die Gedanken, Hass, Neid, Angst und der Körper kann wieder selbst nach und nach seine Selbstheilungskräfte aktiveren.