Hallo!
Habe mich heute entschlossen hier mal zu registrieren! Bin auf der suche gewesen nach einem forum um gedanken und erfahrungen auszutauschen.
Leide seit 6 jahren unter panikattacken die sich im lauf der zeit in generalisierte angstzustände (aussage der neurologin) gewandelt haben.
Gehe seit einem halben jahr in gesprächstherapie habe aber nicht das gefühl das es mir sehr hilft.
Zudem meinte meine therapeutin ich habe ein bornout, da ich beruflich ziemlich unter stress stehe, und ich sehr ok und antriebslos bin.
nun kurz gesagt bin ich hier um mit gleichgesinnten die bornout haben erfahrung auszutauschen.
Wäre dankbar für jeden impuls und antwort.
Soweit so gut der erste schritt wäre mal getan.
Schönen tag noch und liebe grüsse
ginko
Habe mich heute entschlossen hier mal zu registrieren! Bin auf der suche gewesen nach einem forum um gedanken und erfahrungen auszutauschen.
Leide seit 6 jahren unter panikattacken die sich im lauf der zeit in generalisierte angstzustände (aussage der neurologin) gewandelt haben.
Gehe seit einem halben jahr in gesprächstherapie habe aber nicht das gefühl das es mir sehr hilft.
Zudem meinte meine therapeutin ich habe ein bornout, da ich beruflich ziemlich unter stress stehe, und ich sehr ok und antriebslos bin.
nun kurz gesagt bin ich hier um mit gleichgesinnten die bornout haben erfahrung auszutauschen.
Wäre dankbar für jeden impuls und antwort.
Soweit so gut der erste schritt wäre mal getan.
Schönen tag noch und liebe grüsse
ginko