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Mondblumen
Guest
Wisst ihr warum Yoga schon so lange so gut funktioniert.
Wegen der Gruppendynamik die positiv ist und jeder sich mit jedem verbindet.
Da fliesen auch Gedanken, Gefühle ...das ist sehr friedvoll.
Ich habe noch nie eine Gruppenmeditation gehabt die "negativ" behaftet war.
Und genau darum geht's auch, um das Fließen lassen der Gedanken, der Gefühle. Sein lassen. Vom Krampf zur Lösung.
Jedenfalls kommt mir das bei mir so vor.