Icelady
Sehr aktives Mitglied
Ein guter Anfang: Das zeugt doch von Kontrolle, dass du Menschen nicht verletzen willst, solange diese Aggressivität in dir wütet.
Andererseits sollte man seine Emotionen (Wut, Angst) nicht kontrollieren, sondern verstehen. Das Kontrollieren heisst doch nur, dass du sie besser verdrängen, verschieben kannst; das Problem hast du damit nicht gelöst. Vielleicht kannst du versuchen, dich richtig körperlich auszupowern, bevor du zur Analyse schreitest?
Mit kühlem Kopf kannst du auch viel erfolgreicher spüren, ob diese Wut aus dir kommt, oder wirklich fremdgesteuert ist
Viel Erfolg
-IL-
Andererseits sollte man seine Emotionen (Wut, Angst) nicht kontrollieren, sondern verstehen. Das Kontrollieren heisst doch nur, dass du sie besser verdrängen, verschieben kannst; das Problem hast du damit nicht gelöst. Vielleicht kannst du versuchen, dich richtig körperlich auszupowern, bevor du zur Analyse schreitest?
Mit kühlem Kopf kannst du auch viel erfolgreicher spüren, ob diese Wut aus dir kommt, oder wirklich fremdgesteuert ist
Viel Erfolg
-IL-