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Abnehmen nach Schwangerschaft

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von Lilhayen, 25. November 2018.

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Habt ihr Tipps, nach der Schwangerschaft.abzunehmen

  1. Ja

    2 Stimme(n)
    66,7%
  2. Nee

    1 Stimme(n)
    33,3%
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  1. Sadira

    Sadira Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2018
    Beiträge:
    10.408
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    was genau?:cautious:
     
  2. Lilhayen

    Lilhayen Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2016
    Beiträge:
    85
    Ort:
    Fantasia

    Ich kann nur hoffen, kommt auf :)

    Hoffnung stirbt zuletzt gg
     
  3. east of the sun

    east of the sun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Januar 2005
    Beiträge:
    23.203
    Ort:
    wo die Sonne aufgeht bin ich zuhause.
    Der Körper braucht nach der Geburt genauso lange sich umzustellen wie vor der Geburt. Also der Haarausfall wurde besser, das Gewicht regulierte sich. Und das Kind wird auch mobiler, somit muss man sich auch mehr bewegen.
     
    Waldkraut und Sadira gefällt das.
  4. east of the sun

    east of the sun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Januar 2005
    Beiträge:
    23.203
    Ort:
    wo die Sonne aufgeht bin ich zuhause.
    Du solltest dich nicht so unter Druck setzen.
     
    Sadira gefällt das.
  5. Bahrija

    Bahrija Neues Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2018
    Beiträge:
    7
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    Mache du dir keinen Stress denn du bist Mama geworden und ich denke auch, dass du nun eher auf was anderes acht geben solltest als auf dein Gewicht, dein kleiner Fratz braucht dich :)
    Später kann man dann auch über das abnehmen nachdenken und sich die vielen Diäten ansehen.
    Wenn ich dir was empfehlen würde dann auf jeden Fall, dass man einfach seine Ernährung umstellt. So steht man immer auf der sicheren Seite :)..dazu dann auch noch etwas Bewegung und gut ist.

    Ich hatte mich auch bei https://www.keto-up.de/ umgesehen wenn es um die ketogene Ernährung geht, diese soll für den Magen zum Beispiel und auch den Stoffwechsel gut sein.

    Da muss man einfach für sich entscheiden was man machen mag.

    Alles Gute euch beiden
     
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