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Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von Siriuskind, 11. Februar 2019.

  1. Siriuskind

    Siriuskind Moderatorin und Alien in geheimer Mission Mitarbeiter

    Registriert seit:
    23. Oktober 2009
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    Also, ich möchte schon seit Längerem ein paar Kilo abnehmen und würde mich auch gerne mehr bewegen, ein paar Gymnastikübungen in den Tagesablauf integrieren, aber mein innerer Schweinehund ist riesig, aber so richtig.... :cautious:

    Vielleicht klappt es besser, wenn hier gemeinsam eine kleine Motivation laufen würde, damit man sich gegenseitig aufbauen kann, um sich in seinem Körper wieder wohler zu fühlen! Wir können uns Tipps geben oder gemeinsame Zeiten finden, dass man sich draußen bewegt oder zu Hause ein paar Gymnastikübungen macht.

    Würde mich über rege Teilnahme freuen!:):grouphug:
     
    Happynezz, Maela12, Ascadia und 10 anderen gefällt das.
  2. SPIRIT1964

    SPIRIT1964 Sehr aktives Mitglied

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    Ich kenn das nur allzu gut....

    und ich bin dabei. Vlt sollten wir die Ziele zu Beginn klein stecken? *liebguck*

    zB Morgen gehen wir 5 Minuten an der frischen Luft?
     
  3. cailin

    cailin Sehr aktives Mitglied

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    Doch so lange........ :cautious:
     
  4. SPIRIT1964

    SPIRIT1964 Sehr aktives Mitglied

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    4 Minuten, besser? :D
     
  5. Siriuskind

    Siriuskind Moderatorin und Alien in geheimer Mission Mitarbeiter

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    Möchtest Du lieber nur eine Minute für den Anfang?;)
     
  6. Siriuskind

    Siriuskind Moderatorin und Alien in geheimer Mission Mitarbeiter

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    Ich war milder!:LOL::p
     
    SPIRIT1964 gefällt das.
  7. Siriuskind

    Siriuskind Moderatorin und Alien in geheimer Mission Mitarbeiter

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    Ja, das finde ich gut. Jetzt müssten wir eine gemeinsame Zeit finden oder ist das egal, was meinst Du!:)
     
  8. SPIRIT1964

    SPIRIT1964 Sehr aktives Mitglied

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    Ich denke, die Zeit soll jeder für sich finden, wie's am Besten passt - aber wir machen uns einen Zeitpunkt aus, wo wir darüber berichten - 19 Uhr?
     
    Frl.Zizipe gefällt das.
  9. SPIRIT1964

    SPIRIT1964 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
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    3.758
    oder auch nicht - wie Ihr mögt.

    Ich geh jetzt schlafen und die 5 Minuten morgen, hab ich mir fix vorgenommen.
    N8I
     
    Siriuskind gefällt das.
  10. .:K9:.

    .:K9:. Sehr aktives Mitglied

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    Beiträge:
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    Ich bekomme morgen meine iwatch4 , die soll angeblich motivieren. Ma gucken, wer stärker ist:cool:
     
    Loop, SPIRIT1964 und Siriuskind gefällt das.
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