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Verschiedenen Yoga-Arten, Anfängerfrage

Dieses Thema im Forum "Yoga" wurde erstellt von DreamAmylie, 24. September 2018.

  1. DreamAmylie

    DreamAmylie Neues Mitglied

    Registriert seit:
    24. September 2018
    Beiträge:
    19
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    Es gibt verschiede Yoga-Arten. Genau das macht es für einem Anfänger wie mich sehr schwer. Über Vorschläge und Erklärung wäre ich sehr dankbar.
     
  2. Sonne25

    Sonne25 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Februar 2012
    Beiträge:
    2.298
    Die Frage ist mal, was suchst du beim Yoga? Eher die Entspannung, das Spirituelle oder darf es auch ein bisschen dynamisch und vielleicht auch körperlich fordernd sein? Obwohl eins das andere nicht unbedingt ausschließen muss..
     
    revilO und *Eva* gefällt das.
  3. DreamAmylie

    DreamAmylie Neues Mitglied

    Registriert seit:
    24. September 2018
    Beiträge:
    19
    Ich suche die Entspannung und etwas für die Gesundheit. Davon mal abgesehen, mich interessiert es zu wissen was es alles für Yoga-Arten gibt.
     
  4. DreamAmylie

    DreamAmylie Neues Mitglied

    Registriert seit:
    24. September 2018
    Beiträge:
    19
    Wäre lieb wenn jemand einiges dazu sagen könnte, weil das interessiert mich am meisten :)
     
  5. Sonne25

    Sonne25 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Februar 2012
    Beiträge:
    2.298
    Hier mal ein Link und allgemeiner Überblick..

    https://blog.sonnhof-ayurveda.at/beliebte-yoga-arten
     
  6. Löwenmutter_Maxeme

    Löwenmutter_Maxeme Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    5. April 2016
    Beiträge:
    757
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    liebe @DreamAmylie
    ist dir mit dem Link "geholfen" worden?
    Ich denke, dass man das nicht "pauschal" beantworten kann. Jeder Mensch tickt anders und nicht für jeden passt das gleiche Yoga.
    Ich persönlich hab mit Ashtanga angefangen - lange vor meiner Ausbildung zur Lehrerin - und unterrichte jetzt alle Gruppen! Meist im Hatha, Hier lass ich feinstoffliches ebenso einfliessen wie die Bewegungen.
    Hör dich mal in deinem Umkreis um, was alles angeboten wird und dann frag nach, ob es Schnuppereinheiten gibt. Hier kannst du dann für dich entscheiden, wie du dich "aufgehoben" und Wohlfühlst.
    Alles Gute bei deiner Suche und deinem Finden (y)
     
    Sonne25 gefällt das.
  7. DreamAmylie

    DreamAmylie Neues Mitglied

    Registriert seit:
    24. September 2018
    Beiträge:
    19
    Danke für den Link.
     
  8. Laerad

    Laerad Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2015
    Beiträge:
    2.460
    Ich würde dir zu Hatha Yoga raten, ist ein guter Einstieg.
     
    *Eva* gefällt das.
  9. Nordic Bursche 911 119

    Nordic Bursche 911 119 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. Juli 2018
    Beiträge:
    184
    Hallo, ich bin auch ein blutiger Anfänger was Yoga betrifft, durch ein Erlebnis was ich mit der Geistigen Welt hatte, verlor ich meine Antipathie dahingehend. Ich möchte euch mein Erlebnis schildern, und mein Horizont erweitern.

    Ich wachte eines morgens auf, und plötzlich wie ferngesteuert fing ich an im Bett meine Arme synchron, und richtig mit Gefühl zu bewegen. Ich war noch im Bett als ich die erste Übung machte, aber als ich die erste Übung machte, verspürte ich eine wunderschöne Erleichterung, und deswegen ging ich runter vom Bett und wiederholte diese Übungen im stehen ein paar mal.

    Als ich aufhörte fühlte ich mich echt klasse, besser als wenn ich einfach so aufgestanden wäre.

    Was für eine Art Yoga wäre das ?
     
  10. Wanadis

    Wanadis Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2018
    Beiträge:
    857
    Ort:
    im Apfelgarten
    Werbung:
    Nordic-Yoga --schreib ein Buch gründe eine Schule und gebe Kurse.^^
     
    santal gefällt das.
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