LionDragon
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- 28. Januar 2019
- Beiträge
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Hallo Leute,
ich hoffe, dass Ihr mir Tipps geben könnt. Ich beschäftige mich aktuell mit der Magie. In der Magie sollte man die Operationen in einem entspannten Zustand durchführen. Noch vor einigen Jahren konnte ich mich sehr gut entspannen und meditieren. Das war zur Zeit meiner NLP-Ausbildung. Doch in den letzten zwei Jahren ist der Stress immer mehr und mehr geworden. Und so fällt es mir zunehmend schwerer mich zu entspannen.
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich sehe momentan, wie die Leute sich gegenseitig an die Gurgel gehen um hier und da noch an ein paar Euro zu kommen. Da wird dann auch schnell die Kuh geschlachtet, die immer noch Milch gibt.
Und wieso kann ich mich nicht entspannen? Weil ständig irgendwelche Situationen auf mich einprasseln. Weil ich ständig handeln muss, etc. Und vermutlich, weil ich mich seit 2 Jahren einfach daran gewöhnt habe, wenn ich mich nicht zu 100% auf etwas konzentrieren muss, über etwas neues nachzudenken. Und hinzu kommen noch andere Faktoren wie Anrufe, Post, Paketboten. Alle sind in Termindruck, alles muss sofort passieren, etc.
Und so denke ich beim Meditieren auch ständig nach. Es kommen mir Gedanken in den Kopf. Und auch wenn ich dann im Alpha-Zustand befinde, habe ich immer noch das Gefühl, als ob über mir eine Wolke mit Informationen hängt, die ständig verarbeitet werden müssen.
Ich habe zwar angefangen den Stress (im Beruf) abzubauen, aber irgendwie passiert ständig etwas anderes, wogegen ich nichts unternehmen kann. Z.B. ist meine Tante im Krankenhaus gelandet und ebenso mein bester Freund. Und beiden geht es auch nach 1,5 Wochen auch nicht besser ;(
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?
ich hoffe, dass Ihr mir Tipps geben könnt. Ich beschäftige mich aktuell mit der Magie. In der Magie sollte man die Operationen in einem entspannten Zustand durchführen. Noch vor einigen Jahren konnte ich mich sehr gut entspannen und meditieren. Das war zur Zeit meiner NLP-Ausbildung. Doch in den letzten zwei Jahren ist der Stress immer mehr und mehr geworden. Und so fällt es mir zunehmend schwerer mich zu entspannen.
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich sehe momentan, wie die Leute sich gegenseitig an die Gurgel gehen um hier und da noch an ein paar Euro zu kommen. Da wird dann auch schnell die Kuh geschlachtet, die immer noch Milch gibt.
Und wieso kann ich mich nicht entspannen? Weil ständig irgendwelche Situationen auf mich einprasseln. Weil ich ständig handeln muss, etc. Und vermutlich, weil ich mich seit 2 Jahren einfach daran gewöhnt habe, wenn ich mich nicht zu 100% auf etwas konzentrieren muss, über etwas neues nachzudenken. Und hinzu kommen noch andere Faktoren wie Anrufe, Post, Paketboten. Alle sind in Termindruck, alles muss sofort passieren, etc.
Und so denke ich beim Meditieren auch ständig nach. Es kommen mir Gedanken in den Kopf. Und auch wenn ich dann im Alpha-Zustand befinde, habe ich immer noch das Gefühl, als ob über mir eine Wolke mit Informationen hängt, die ständig verarbeitet werden müssen.
Ich habe zwar angefangen den Stress (im Beruf) abzubauen, aber irgendwie passiert ständig etwas anderes, wogegen ich nichts unternehmen kann. Z.B. ist meine Tante im Krankenhaus gelandet und ebenso mein bester Freund. Und beiden geht es auch nach 1,5 Wochen auch nicht besser ;(
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?