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Flugangst!

Dieses Thema im Forum "Psyche & Persönlichkeit" wurde erstellt von Damour, 31. Juli 2013.

  1. Damour

    Damour Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2010
    Beiträge:
    3.791
    Ort:
    Himmel aka Hölle aka Planet Erde
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    Hey ho Ihr Lieben!

    Es ist zum Kotzen! Ich sollte mich freuen, denn in wenigen Stunden geht s in Urlaub!

    Tu ich aber nicht!
    Denn ich hab wahnsinnig große Flugangst!

    Weder raff ich mich auf zu packen, noch bekomm ich sonderlich viel Produktives getan!
    Vor 15 Jahren erster Flug, meine Panik davor war schon echt nicht wenig. Dann geflogen, super angenehmer Flug u dennoch: meine Befürchtungen wurden übertroffen, ich fand es ganz schlimm.

    Danach hab ich Flugreisen verweigert bis ich letztes Jahr spontan zusagte mit meinem damaligen Chef nach Berlin zu fliegen ...

    Wieder Panik ohne Ende, wollte kurz vorher alles absagen, aber hab mich durchgerungen. Ging mit ihm ganz gut, da wir eng miteinander waren, aber auch nicht zu eng, so dass man sich nicht vollständig gehen lassen will/kann.


    Jetzt hab ich das Gefühl, es ist noch schlimmer als zuvor. Ich hätte Lust den gesamten Urlaub platzen zu lassen und einfach unterzutauchen.

    Ist doch komplett irre, oder?
    Ich weiß auch nicht, was mir helfen könnte .... :/

    Grüßend,
    Die hysterische Damour
     
  2. Aember

    Aember Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    24. Januar 2011
    Beiträge:
    1.196
    :trost:

    Hast du mal was dagegen genommen, Notfalltropfen zB.?
    Die kannst du dir jetzt auch noch schnell in der Apo besorgen.
     
  3. east of the sun

    east of the sun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Januar 2005
    Beiträge:
    15.863
    Ort:
    wo die Sonne aufgeht bin ich zuhause.
    Laß uns tauschen!:) Ich denke auch du solltest dir was in der Apotheke holen. Oder Bachblüten.
     
  4. Damour

    Damour Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2010
    Beiträge:
    3.791
    Ort:
    Himmel aka Hölle aka Planet Erde
    Jawohl, ist bereits besorgt. Nur- was nutzt mir das? Dann stürz ich sediert ab... So in etwa funktionieren meine Gedankengänge. Ich fühl mich wie die schlechteste Mutter der Welt. So nach dem Motto- wie verantwortungslos kann man eigentlich sein...

    Ju- nimm mein Ticket :) ich verzichte!
     
  5. SPIRIT1964

    SPIRIT1964 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Oktober 2011
    Beiträge:
    33.861
    Ort:
    Raum Wien
    Hi - jö wo fliegst denn hin? Ich weiß ned, ob da das hilft aber kannst ned visualisieren den Flug und die Ankunft - so wie Du's gern hättest? Nimm da an IPod mit - Stöpsel ins Ohr und träumen - hej Autofahren ist gefährlicher!

    :trost::umarmen:
     
  6. kona

    kona Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. August 2010
    Beiträge:
    5.254
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    hab se auch, liebe damour!

    hab kapituliert, bin seit bald vier jahren nicht mehr geflogen.
    sage nicht, dass das toll ist, aber ich hab meine ruhe...
    geht mir echt besser so.

    fuck the maledives!

    :umarmen:
     
  7. MorningSun

    MorningSun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. März 2006
    Beiträge:
    12.696
    Ort:
    wo die Wirren irren ...
    Es ist reine Kopfsache und du steigerst dich da rein, wie wäre es, wenn du die gleiche Kraft dafür aufbringst,
    dir die schönen Dinge vorzustellen, die mit der Reise verbunden sind. Dir passiert ja nichts, du sitzt da gemütlich, isst was,
    während du deinen negativen Gedanken verbietest, die Macht zu übernehmen.

    Eventuell ein Beruhigungsmittel, kenne einige die das vor dem Flug nehmen.

    Ich finde fliegen schön, vor allem der Moment, wo die Maschine abhebt und
    das empfinden der Freiheit, des fliegens, auch körperlich spürbar wird.

    Nur Mut das schaffst Du !:umarmen:
     
  8. Damour

    Damour Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2010
    Beiträge:
    3.791
    Ort:
    Himmel aka Hölle aka Planet Erde
    Ziemlich gut, leider auch in Angstphasen sehr gut in Horrorszenarien inszenieren....

    Na ja, wenn ich drinsitze, dann is alles okay. Also was heißt okay, dann ist es so, dass ich halt die Angst über mich ergehen lasse. Ich bin halt im Vorfeld unberechenbar. Das heißt , ich sitze hier, tue dieses u jenes, aber mich um nichts kümmern was mit Urlaubsvorbereitungen zu tun hat, und ich bin geneigt, extrem zu reagieren. Das heißt, ich bin fähig, einfach den Urlaub platzen zu lassen. Was ziemlich unfair meinem Urlaubspartner wäre :o!
     
  9. sibel

    sibel Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    31. Oktober 2004
    Beiträge:
    6.101
    Ort:
    Hinter den 7 Bergen
    Sag dir,daß du es morgen um diese Zeit überstanden hast.Die Angst kann dir niemand nehmen,nimm sie einfach hin und kauf dir tatsächlich noch schnell Notfalltropfen.
     
  10. Damour

    Damour Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2010
    Beiträge:
    3.791
    Ort:
    Himmel aka Hölle aka Planet Erde
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    Congrats :) wenigstens konsequent, verweigert hab ich ja über ein Jahrzehnt auch u dann letztes Jahr gesagt, fuck, ich bezwinge das jetzt.
    Ging auch, Inlandsflug schien mir ideal... Jetzt so über Wasser u so.... Nu ja....
     
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